2021年4月

あなたへのエール【する・やめる】


私たちはいつも「する」ことを考えています。
これをやって、次はこれをして、明日はあれをして…
何かをしていないと安心できないところがあります。

少し立ちどまって、「やめる」ことを考えてみるのはどうでしょう?
やらないことで得られる安心感もあるのでは?


あなたへのエール【大切にする】


自分を大切にしていますか?

甘やかすではなく、大切にです。

ありのままに。


量と質


Eテレ「100分de名著」という番組の
古代ローマの哲学者セネカの著書『生の短さについて』の回が
とても印象に残っています。

番組の内容を一部引用ながら書きます。

私たちは「人生は短い」とよく言います。

しかし、セネカは
「人生が短いのではない。人が短くしている」
私たちは人生(時間)を無駄にしている、と言います。

えっ!?どういうこと?ですよね 。

この言葉の背景は
「人はいつどうなるかわからない。そのことを忘れずに生きろ」
ということだそうです。

阪神淡路大震災から26年、東日本大震災から10年、
当時を振り返って、いつどうなるかわからない…本当にそう思います。

私たちが時間を浪費するのは
生が有限であることを忘れている、とセネカは言います。

生が無限とは思っていませんが、確かに常に有限と思って生きてもいません。
震災や災害時に、生の有限を再認識します。

また、私たちには「時間」と「時(とき)」があります。

「時間」は、誰にとっても平等に分け与えられていて同じように進みます。

大切な人と過ごすと時間の長さではなく、時間の深さを感じることがあります。
これを「時(とき)」と呼びます。

量的な「時間」でなく、質的な「時」を感じる必要がある、と言います。

質的な時が、人生の質になるなら、
やはり人の評価ではなく、自分の納得のいくものにしたいですね。
一度きりの人生ですから!

人にどう思われるかをあれこれ考えるのは、「時」ではなさそうです(笑)
時間の浪費であり、人生を無駄にしている…です(笑)

これは「時間」?「時」?
自分に向き合うと、本当の人生が見えてくるきっかけになります。

解説者の言葉で印象深かったのは
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「休む」というのも「仕事」ですよね。
「休む」という仕事がわからなくなってくると
私たちはうまく仕事できないんだと思います。
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「働き方」を考えるのも大事ですが
「休み方」を考えるのはもっと大事なことだと思います。
どちらも「質」が鍵です。

良い人生にしましょう!


あなたへのエール【一日一笑】


一日一笑♪ 今日1回でいいですから笑ってくださいね!

クスッと笑う、大笑い、まわりの人と一緒に笑う。

笑いのタネは落ちてないかな? 好奇心を持ってまわりを見てみませんか?

そのとき、すでに笑顔のあなたがいるでしょう。笑う準備万端ですね。


あなたへのエール【予定通り】


スケジュール通りに仕事が進んで終わる日もあれば、予定通りにいかない日もあります。

スケジュール通りにいかなくても、よい仕事をしたと思えれば、それでOKにしませんか?


あなたへのエール【柔軟性】


全体的視野で物事を捉える。
その基になるのは「柔軟な考え方」です。

柔軟性が物事を俯瞰する視野を広げます。


あなたへのエール【春の小川】


♪春の小川は
♪さらさらいくよ  童謡『春の小川』より

春の小川は、岸のすみれやれんげ、えびやめだか、小鮒の群れに出会い
相手が喜ぶ声をかけながら、さらさら流れていきます。

私たちも小川と同じように、今日も誰かと出会います。
私たちも小川のように相手を元気にして、さらさらいきましょう!

↓ 休日に出会った空き地の草花たち♪


あなたへのエール【余白と余裕】


余白のある紙と余白のない紙があります。
何か書けるのは、どちらの紙でしょう?

余裕のある人と余裕のない人がいます。
いろんなことを吸収できるのは、どちらの人でしょう?

余白のある余裕のある人でいましょう!


あなたへのエール【春爛漫・天真爛漫】


春爛漫♪ 天真爛漫♪

4月は爛漫にスタートしましょう!


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