コミュニケーション力と自己基盤を高めるコーチング・セミナー 第2回目終了しました
総合病院での自主参加型コーチング・セミナーの第2回目を開催しました。
今回は、マインド編 『妥協をやめる・完了する』をテーマにしました。
参加くださった方々の感想を一部ご紹介します。
●自分の中に抱えているマイナス的な思い、「～しなければならない、～したいのに」という思いを書き出すことで、日頃の自分の重い気持ちの原因・解決策が、自分でわかる（気づく）ことができるんだということがわかり、何だか心が軽くなりました。
●「妥協」と「未完了」の違いを自分の中で定義付けできた。「未完了」のものには、今日すぐにでも完了できそうだと感じられるものもあった。「妥協」については、勇気をふりしぼって、エネルギーを出し、なくすことで、さらに自分を磨けるエネルギーがわいてくるように思った。
●妥協と未完了を認識することで、妥協をせめて未完了にできるようになれば、気持ちも楽になり、時間にも自分にも余裕が持てるのではないかと思った。
●未完了の多い私は、仕事優先と言いながら、未完了にして、気がかりになり、イライラしたりしているので、優先順位をつけて、完了して、スッキリしたいと思いました。イライラしたときは、書き出そう！と学びました。
●妥協と未完了の区別ができた。自分の妥協や未完了が、いつか解決されるのかな、という希望が持てた。
●自分の感じているストレスをリスト・アップすることが、とても大事でスッキリするのを感じました。未完了は、少し頑張ればできることだと思いました。
より良い人間関係を築くためには、コミュニケーション・スキルも大切ですが、
それと同様に、自分のことを知りるとこも大切です。
このような出張コーチング・コミュニケーション・セミナーも承っています。
詳細はお問い合わせください。
written by hamabata : 2009年06月18日 12:57
