2018年6月
聴く力&精神の自由
2018年上半期最後の今日、学生時代からの友人たちと久しぶりに集まりました。
年齢を重ねることで、衰えていく能力はあるけれど、得られる能力もあるよね、という話題になりました。
悲しいかな、記憶力や身体能力は落ちてきたよねー。
嬉しいかな、物事の受けとめ方には弾力がついてきたよねー。
そんな話になりました。
私はコーチという仕事柄、聴く力は、常に磨きをかけています。
聴く力は、物事や人に対する受けとめ方を柔軟にします。
もっと言えば、世界の受けとめ方に大きく影響するのを実感しています。
聴く力は、話す力・伝える力の源でもあると思います。
聴く力は、磨いても磨いても上がりはないでしょう。
しかし、磨けば磨くほど、可能性がまだまだあることにも気づきます。
これって、純粋に楽しい！
年齢を重ねることで得られる能力として、
精神がどんどん自由になっていく、というのもあるように思います。
俳優の樹木希林さんに、精神の自由を感じます。
精神の自由な人は、とても素敵です。とても魅力的です！
私も素敵に年を重ねたいです。
気づくチカラ、刺激中です
精神科単科病院での看護職の方々のコーチング研修がスタートしました。
第1回目の研修が終わった今、
皆さんの内側に大きく湧き上っているのは、「モヤモヤ感」です。
モヤモヤした気持ちから解放されたい。
モヤモヤを晴らして、スッキリしたい。
考えれば考えるほど、分からなくなってしまう。
今、皆さんが味わっておられる「モヤモヤ感」は「混乱」に近いものだと思います。
私は「気づきましょう」と提案しています。
私の提案は、「考えましょう」ではないのです。
まず、シンプルに、このことに気づく。
おそらく、今、皆さんに起きていることは、「”気づく” を ”考える”」ではないでしょうか？
もひとつ、シンプルに、このことに気づく。
「気づく」能力は、「考える」能力と同じように、誰にでも備わった能力です。
どんな能力も磨かないことには錆びつきます。
今は、「気づく」能力を磨くために、まずはシンプルに気づく力をを呼び覚ましている最中です。
第2回目の研修までのあいだ
私はコーチとして、皆さんおひとりお一人のなかに眠っている「気づく力」を
外側からコンコン（キツネさんじゃないですよ（笑）刺激し続けます！
気づくって、本当に大切なことなのです！
皆さん、一緒にがんばりましょう！！
※5月末に、和歌山の実家の対岸から、実家方面を撮った写真です。
この日は雨でした。今日も雨なので、この風景を～
