2015年10月
参加者の感想【感情と上手につきあうコミュニケーション】
10月の主催セミナーは
『感情と上手につきあうコミュニケーション』を開催しました。
金曜開催は、満席となりました。ありがとうございました。
今回も、看護職の方の参加が多かったのですが
お話をお聞きして、感情にフタをしてしまったり、爆発してしまったり・・・
職業柄、感情とつきあうことの難しさを感じていらっしゃる方が多いように感じ
また、感情について真剣に考えていらっしゃる様子が伝わってきました。
セミナーでは、皆さん、素直な感情を出してくださったので
お互いに深め合う豊かな時間となりました。
参加者の感想を一部ご紹介します。
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○少人数で話しやすい環境でした。感情と向き合うこと、受けとめることは、難しいことだなと思いました。意識していこうと思います。自分の感情を必要以上に出すようなことがあれば、少しでも原因を考えるように行動してみようと思います。
気持ちのリフレッシュの場になっています。また参加させていただきたいと思います。
○感情を受け取った際、自分の中の反応を考えていきたい。
皆の考えていることが分かり、よかった。
○普段、無意識にすごしている感情が、たくさんあることに気づかされました。その中での整理の仕方、組み立て方を学べました。日常、そのときの課題の分離ができないことが多いので、常に誰の問題であるのかを考え行動してみたいと思います。あっという間の時間でした。
○感情の裏にある自分の思い込みや、つくってしまったストーリーに自分がとらわれすぎていたのかなと気づきました。負の感情を抱いた時に、その感情の裏にあるものを紐解いてみようと思います。皆さんの話を聞くことで、いろいろなことに気づきました。理解が深まりました。内容も充実していて楽しく学べました。
○一旦受けとめて、色んな考え方を理解しつつ、否定しないでみようと思います。実際、皆さんと話して、共感できる点も沢山ありました。ストーリーをつくらず、がんばります。とても楽しいひとときでした。ありがとうございます。
○感情には思い込みがあることと、自分の傾向も考えることができた。柔軟性を持って考えること、万が一、イラッとしてもそれを楽しむようにしたい。とても楽しかったです。ありがとうございました。
○無意識な思いについて振り返ることの重要性を学んだ。人間関係で行き詰ったときの振り返りに活用したい。人それぞれの意見が聞けて良かった。
○自分の感情の中の思い込みを振り返ることで、反応・対応を変えることができることが学べました。マイナスの感情を出した後の自分の感情は、「自分は本来こんな人間ではない」「どうしてこんな人間になったんだろう」と自己嫌悪に陥ります。思い込みを知ることで、もう少し違った反応になれそうな気がします。
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ご参加の皆さま、ありがとうございました。
次回は、12月18日(金)、19日(土)開催予定です。
テーマや詳細は決まり次第、アップします。
出雲プチ旅行
先週、仕事関連で島根県の出雲市に行ってきました。
前泊だったので、せっかくの機会、早めに出雲入りして
ゆっくり出雲大社参拝とその近辺を散策しました。
お昼ご飯は、出雲そば♪
『岩のりそば』を注文しました。
出てきたのが下の写真です。真っ黒です!
岩のりの量に驚きました~。
イメージを完全に超越していました。
面白かったです。もちろん、美味しかったです♪
20年ぶりに訪れたのですが、初めて参拝するような気持でした。
すっかり忘れてしまっていた・・・ということです^^;
神様、ごめんなさい。。。
神楽殿の大注連縄です。
どっしりとしています。
ゆっくりと神迎の道を歩いて、稲佐の浜へ。
ガスのせいか、夕日がぼやけていますが、心地良い風が吹いていました。
ここが「国譲り」の舞台となった場所。
おおらかでいて、厳かな空気も漂っているような・・・
弁天島は、ロック・クライミングしたくなるような形状です。
登ってはいけません!!
なんだか、罰当たりなことばかり言っていますね(汗)
兎にも角にも、のんびり気持ちよい出雲プチ旅行でした。
感情と上手につきあうコミュニケーション
ご好評のうちに終了しました。ありがとうございました!
~もっともっといい関係に!~
◆◆ 感情と上手につきあうコミュニケーション ◆◆
イライラした感情にまかせて、そのまま言葉や態度に出してしまった~!!
感じたことをうまく言葉にできなくて、誤解を生んでしまった…(悲)
感情の表れ方が、職場や家庭、日常のさまざまな場面でのコミュニケーションに
良くも悪くも反映されます。
「感情がコミュニケーションを左右する」とも言えます。
自分の感情に振り回されることなく、他者の感情に巻き込まれることなく
上手にコミュニケーションをとって、あなたもまわりの人も気持ちよく
過ごすきっかけを見つけましょう!
初対面でも話しやすい安心感のある場です。
参加者全員で和気あいあいと楽しく交流しながら
ていねいに感情と向き合う豊かな時間をご一緒しませんか♪
<セミナー内容>
◇感情とコミュニケーション
◇感情の天気予報
◇感情の目的/隠れた意志
◇感情と上手につきあう方法
◇感情と健康 ~調和する~
<こんなきっかけをつくります!>
★自分の感情と仲良くなる
★他者の言動にイライラしなくなる
★コミュニケーション力の向上
★感情に「反応する人」から「選ぶ人」になる
★コミュニケーションでのストレスを軽くする
日 時 2015年10月17日(土)・23日(金) 13:30~16:15(13:15開場)
※参加日をお選びください ※両日とも同じ内容です
※23日(土)は満席になりました参加費 各日とも 5,000円
参加人数 各日とも 8名様まで
会 場 ドーンセンター 4階 小会議室
京阪【天満橋駅】下車。1番出口より東へ約350m/ 地下鉄谷町線【天満橋駅】下車。1番出口より東へ約350m/ JR東西線【大阪城北詰駅】下車。2番出口より土佐堀通り沿いに西へ約550m
お申し込み セミナー予約フォームからお申込みください
※メッセージ欄にご希望日をご記入ください
※後ほど、メールにて参加費のお振込先をご連絡いたします
※お振込みをもってお申込完了とさせていただきます
新人看護師さん、この時期が肝心!
先週末は、総合病院で90名の新人看護師さんのコミュニケーション研修でした。
3か月前は、全体的にどことなく落ち着かない感じでしたが
今回は、職場に馴染んできているのがそれぞれの表情から見て取れました。
「社会」という環境、「病院」という環境、「職場」という環境に
慣れていくことも大事な社会人基礎力ですね。
今が、いちばんしんどい時期でもあるそうです。
しんどいところを乗り越えることで、見えてくることもたくさんあるのだろうな。
次回、どんな変化があるのか楽しみでもあります。