2023年5月
何かが起きる場所
急に暑くなったり、気温差のある日が続いています。
季節の変わり目は、体調や心理面でも影響を受けやすいときです。
個人的には、台風のような超低気圧が近づいてくると
体がだるくなります。
台風の通過中や過ぎ去ると、あのしんどさは何だったの？
と思うほど、何事もなかったかのように元に戻ります。
実は、台風で体がだるくなるこの体感覚は、役立っています。
感情や思考にも応用できるからです。
嬉しいや楽しいなどポジティブな感情は野放しにしていますが、
嫌な感情やネガティブな考えが湧いてきたときに、こう自分に説明します。
嫌な感情は一時（いっとき）のこと、
台風のときのだるさと同じように通過していくからね。
嫌な感情も「いらっしゃい！」と迎え入れましょう。
こんな気持ち嫌だなと毛嫌いしても、思いがけない訪問者はやって来ます。
それだったら、最初からどうぞ、どうぞと招き入れて、
もてなして、気持ちよく旅立ってもらいましょう。
自分というのは、何かが起きる場所なんだぐらいに思っていると
気楽でいられると思いますよ！
鳥のさえずり
実家は、前が「海」、後ろは「山」という環境です。
後ろの「山」には、いろんな種類の鳥がいます。
ウグイスの「ホーホケキョ」のさえずりは、
4月に帰省したときに耳にしたよりも
5月のほうが滑らかさが増していました。
メジロの「キュルキュルキュル」や「チューチュルチー」という
さえずりは、いつまでも聴いていられる心地よさがあります。
特に、メジロはあんなに小さな体なのに
山に響き渡る音が出せるなんて……まるで声楽家みたいです。
それに、鳥の鳴き声は
空気を清らかにしてくれる空気清浄機のようにも感じます。
少しイメージするだけで、この場にリラックス空間が広がります。
オンラインセミナー【伝わる力を育てるコミュニケーション】
6月開催のセミナーのご案内です。
～ よりよい人間関係を築くための ～
伝わる力を育てるコミュニケーション
伝えたつもりが伝わっていなかった!!
こちらの意図と違う伝わり方をしている。
きちんと伝わったのかどうか分からない…。
相手に適切に伝わることで、仕事の質や効率が上がり、
互いに仕事のしやすい距離感やチームワークが生まれます。
考え方や価値観、受けてきた教育、経験などの多様性を尊重した
相手に伝わるコミュニケーションについて一緒に考えましょう。
初対面でも話しやすい安心感のある場で、和やかに対話・交流しながら進めます。
《こんな方におすすめです》
●言いたいことや気持ちをうまく伝えたい
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気楽にご参加ください。思いきってのご参加も大歓迎です！
＜セミナー内容＞
☆ 「伝える」と「伝わる」
☆ 「伝え方」と「受け取り方」の関係
☆ 受け取る・伝わる「前提」をつくる
☆ 伝え方のポイント など＜日 時＞
2023年6月24日（土）14:00～16:00
＜会 場＞ オンライン開催（Zoom使用）
※カメラとマイクをオンにしてご参加ください
※つながるかどうかや操作がご不安な方は、当日または数日前に試行もできます。試行のご希望日時もお気軽にお申し付けください。＜定員＞ 15名様
＜参加費＞ 3,500円（税込）
＜お申込み＞ セミナー予約フォームからお申込みください
※開催日の2日前（6月22日）までにお申し込みください
☆セミナーのチラシPDFはコチラをご覧ください
