2020年6月

明日からのスタート


今年も半年が過ぎようとしています。
今日で2020年の182日目が終わります。

今年の前半は、新型コロナウイルスの影響を受け、本当に変化の目まぐるしい時期でした。

コロナの影響はいつまで続くか変わりませんが
気持ちのうえで一区切りつけて、後半の183日目へと一歩踏み出したいです。

明日から2020年の後半がスタートします。

は~い!笑って! いい笑顔です!


経験をどう積み重ねるか


コロナ禍の今、働き方や生活様式や大きく変化しています。
ほんの数か月のあいだに、世の中が様変わりしました。

これからも何が起きるか分からない日々が続きます。

今、仕事のことや家庭のこと、人間関係や将来について
よく考えるための好機だと思っています。

私にとって、この数か月間は、仕事や働き方、生活、人間関係、
今とこれからの未来に何を大切にしていくのかなど
じっくり考える貴重な期間となりました。

よく考えると(よく考えなくても)、今までも何が起きるか分からない中で
私たちは生きてきました。私は、そのことに気づけていなかっただけでした。
コロナ感染拡大という世界規模での不測の事態が起きたことによって
何が起きるか分からない中で、今までも生きてきた、そして、これからも
生きていくのだ思い知りました。

何が起きるかわからないからこそ、今、仕事のことや家庭のこと
人間関係や価値観など、しっかり考え、整理すると、
不安が源の流されやすい行動でなく、ブレない軸を持って行動できます。

流されない生き方へと、自分で流れをつくっていくことができます。

人はその生涯を通じて、様々な経験を積み重ねます。
小さな経験、中ぐらいの経験、大きな経験を積み重ねて、
今のあなたが在ります。

コロナという不測の事態は、とても大きな経験です。
今もその渦中にいます。
この経験を「どのように積み重ねるか」がとても大切だと思います。
これからの考え方や気持ちの持ち方、行動の質にかかわってきます。

今、先がはっきり見えない状況です。
不安を抱えているならば、その不安はどんなもので出来ているのか
じっくり考え、整理すると、見えなかった先が見え始め、前進する力が生まれます。
自分のなかの軸を感じることができます。
何よりも気持ちが軽くなり、明るくなり、笑顔になります。

この大きな経験をステップ・アップの出来事と捉えませんか?
この大きな経験ををギア・チェンジのチャンスに変えませんか?

大きな出来事は、自分と向き合うチャンスです。前進するきっかけになります。

一人問答を繰り返しても埒が明かないときは、コーチングがお役に立ちます。

自分の内側にあるものに気づいて、話して、行動に移していきましょう。

コーチが、あなたの力になります!

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Skype・Zoomではお互いに顔を見てお話しできます。
コーチと話すと視点が変わります。考えや感情を整理できます。
整理されると行動が変わります。ポジティブに前進しましょう!
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