個人コーチング・お客さまの声

未来の自分に出会うために、今の自分をどう生きるか ~個人コーチング~

自分の中にある色々な感情(喜・怒・哀・楽)を意識する事が出来るようになりました。
そして、それをどんな時も楽しめる(驚きを発見に変える)自分に出会えました。

以前は物事を表面的に捉える事が多く、一つの方向のみで考え(特に頭で考える)行動に移せず、行き詰ってしまう事が多々ありました。
最近では一つの物事を色々な角度から見て、それを自分で感じることでとにかく動いてみる。行動するというアクションが起せるようになりました。

自分に起こる全ての事柄には必ず意味がある。
その意味が何かを楽しみながら・苦しみながら???見つけていく。
そうする事によって今までにない発見・出会いを経験することが出来るようになりました。
未来の自分に出会うために今の自分をどう生きるかを気づかせてくれます。

今、2週間に1度の割合でセッションを行っています。
私にとっては2週間ごとに、自分の思いを感じることに(自分自身についてのレポートをまとめるように)よって、意義のあるリセットができ、また新たな思いを感じ受け入れていく時間を持てる大切な場です。
もちろんそれをナビゲート・サポートして下さるコーチの存在は、私にとってなくてはならない強い味方です。

(T.Cさん 40代・女性 サービス業)

自分のことを知ってくれている人がどれだけいるか ~個人コーチング~

自分の欠点をあぶりださざるを得ず、また、それがすべてのひっかかりの原因だと分かっているだけに辛い感情を味わざるを得なかった。
これはコーチングを受けての成果だと捉えています。

コーチングにノウハウを求めていたのが、自分自身への探求をしなければ、いくらノウハウを積み重ねても、これ以上前には進めないと気づいた自分がいる。
これはコーチングを受ける前と今とで、おおいに違う点です。

自分のことを知ってくれている人がどれだけいるかと考えたときに、今までの考え方「私がどれだけの人を知っているか」で培ってきた人間関係がとてももろいものだと感じた。

(H.Mさん 40代・女性 人材派遣・営業)

コーチングで、毎日が充実 ~個人コーチング~

自分の将来について考えたことがありませんでしたが、コーチングを受ける中で、考えることによって、なりたい自分に向かえるように考え、行動することができました。

今までの私は、目の前に起こった問題に対して解決しようとしていましたが、自分の中に基準を持つことで、よい方向に向かえることや物事をいろんな角度で見ることができるようになりました。

コーチングを受ける前は、何をするでもない時間を過ごしていたのですが、今は毎日が充実しています。

また、あまり周りに流されなくなりました。

(K.Cさん 30代 主婦)

気軽に始めたコーチングで・・・  ~個人コーチング~

目標を達成するためのやり方を考えていく中で、「絶対に、私はこのやり方ではやらない」というものが出てきました。そんな時、浜端さんに「それをやらない理由は何ですか?」と聞かれ、ハッとしました。どうしてそのやり方ではやらないのか、自分の中でも漠然としていたからです。その漠然としていたことが、コーチの質問に対して、口に出して答えていくうちに、どうしてやりたくないのかはっきりしました。やりたくないことをはっきりさせると、結果として、自分のできることの道が明確になり、それを補う別の自分の強みを知ることができました。コーチングの良さは、自分の考えを口に出して言葉にすると、バラバラだった考えがまとまっていくということです。言葉にすることが、目標達成への近道なのだと思いました。

私は、人に言われてやるタイプでも、友達に相談するタイプでもなく、困っていても困っていない顔をするタイプです。こんな私にとって、コーチは、まったく知らない人だということもあり、見栄を張ったり、いい格好をする必要もありませんでした。私の小さな行動を認めてくれ、いつも応援してくれます。興味を持って聞いてくれるので、気兼ねなく、安心して話せます。日常ではなかなか出来ない体験です。

コーチングを受けて、自分は意外と人に好かれているのだと、今まで気づいていなかった自分と周囲の関係を知ることができました。私は、サービス精神が旺盛で、人の期待を裏切りたくないという気持ちが強いからこそ、期待に対して、結果80%で返さず、120%までやろうとするのだということに気づきました。そこそこで済ませるのは嫌で、「よくやった、すごいな」とほめられたい気持ちが強いのだとわかりました。人の期待に、期待以上に答えようとすることが、プレッシャーになるのではなく、自分らしさなのだと知りました。

ちょっとした習い事のつもりで、気楽に始めたコーチングで、目標達成と、自分を知ることで自己成長できる、という成果を得ました。

(T.Nさん 30代・女性 会社員)

自分に合ったBESTな方法を選択  ~個人コーチング~

目標、目的があるものの、日常の忙しさの中で、ついつい後回しにしていた事が、計画と手法をコーチとの会話の中で模索する事により、見事、目標を達成できた。

目標を達成する為に、とかく近道を選んでしまったり、偏った考えの中で進みがちですが、その方法には、広い角度から、数多くの方法がある事を学びました。そして、その中から、自分に合ったBESTな方法を選択する事が確実にゴールする最善のやり方だという事をコーチは気づかせてくれました。

コーチングを受けてからは、何事にしろ、広い視野で物事を考えられるようになった。目の前に壁があれば、ぶち壊す事だけが前に進む方法なのではなく、登る事も迂回する事もできる。

大きくは、他人の生き方や行動に対しても、理解しようとする心のゆとりができたように思う。

(A.Sさん 40代・女性 会社員・ホテル勤務)

コーチングで一歩踏み出すことができました ~個人コーチング~

目標に対して、行動を起こすことで、生活に対してもやる気が出ました。

コーチングを受ける前は、子供が少しずつ成長する中で、自分の中で何かを始めたいという気持ちがある一方、あと一歩踏み出せない自分がいましたが、コーチングを受けるようになって、何ができるかわからないけれど、「やってみよう」という気持ちが強くなり、一歩踏み出すことができました。

また、コーチング自体に興味を持つようになり、関連の本を読み、学ぶことで、よりはやく目標を達成しようと、さらに前向きになりました。今は、自分の生活や子供の教育にもコーチングを取り入れています。

(H.Dさん 30代・女性 主婦)

コーチングで自信がつきました  ~個人コーチング~

自分だけではなかなかできなかったことができました。周りから見ると、ごく簡単なことでも、私自身には大きな問題でした。でも、コーチングを受けることによって、その問題を解決するきっかけとなりました。

コーチと話していくうちに、何が問題なのかをひとつひとつ考えることができ、“いつかしよう”と先延ばしにしていたことを、段階を経て達成できる、ということを実感しました。ひとつ、またひとつとクリアするごとに、“何でもやろうと思えばできる!”と自信がつき、自分なりに成長することができたと思います。時には、サポートしてもらうことも大切ですね。

はじめは、コーチングに対して半信半疑なところもありましたが、実際にコーチングを受けてみて、自分を見つめ直すことができ、本当に良かったと思います。これを機に、もっともっと成長していきたいと思います。

(E.Yさん 20代・女性 会社員・ホテル勤務)

コーチングは楽しい  ~個人コーチング~

「コーチング」という名前を聞いた時は、なにか難しくて、厳しいことを追求されるのかと不安がありましたが、やり始めてみると想像とは全然違っていて、楽しんで受けることができました。ひとつのことで悩むと、そのことばかり考えてマイナス思考になりがちでしたが、考え方をほんの少しかえるだけで、気持ちがすっきりと晴れます。

コーチングを受ける中で、自分自身のことがよくわかり、自分の悪いクセをうまくコントロールできるということを発見し、自分のことだけでなく、周囲に対してもプラス思考でとらえるようになり、マイナス思考になることが少なくなりました。

(M.Nさん 30代・女性 会社員)

主体性を高めるグループ・コーチング 参加者の声

2012年スタート、現在、継続して開催している少人数でのグループ・コーチングです。

主体性を高めるグループ・コーチング
第2回 主体性を高めるグループ・コーチング テーマ:相手のことを理解する
第3回 主体性を高めるグループ・コーチング テーマ:バランス
第4回 主体性を高めるグループ・コーチング テーマ:安心して話せる場づくり
○参加者の印象○
『コーチ・浜端久美は、どんな人だと思いますか?』
◇調和のとれた(とれる)人だと思います。安心感があります (女性・40代)
◇心が安定しています (女性・50代)
◇コーチのつくる雰囲気(話せる場づくり)があるからこそ、こちらもすーっと話が出てきます(女性・30代)

コーチング入門・聴き方セミナー 参加者の声

コーチング1日入門編の聴き方セミナーです。
コーチング入門☆聴き方セミナー

医療者向け病棟出張セミナー 参加者の声

医療現場で働く人のための出張セミナーです。
看護師さんのための病棟出張コーチング・セミナー

医療者向け自己基盤&調整力アップセミナー 参加者の声

看護・医療者のための自己基盤&調整力アップ コーチング・コミュニケーション・セミナーです。
自己基盤力アップ メンタル・コーチングセミナー
調整力アップ コミュニケーション・セミナー

ストレス・マネジメントセミナー  参加者の声

医療現場で働く人のためのストレス・マネジメントセミナーです。
五感でコミュニケーション
コミュニケーションのスタイル
価値観を発見する

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