感情と上手につきあうコーチング・セミナー【参加者の感想】
10月の主催セミナーは『感情と上手につきあうコーチング・セミナー』を
開催しました。
12日は台風接近のため、やむなく中止しました。
参加予定くださっていた方々には、本当に申し訳なく思っています。
26日は、無事に開催することができました。
“感情と上手につきあう” というと、「感情そのもの」を扱うと思われるかもしれませんが、
このセミナーでは、「考え方・もののとらえ方」に焦点を当て、感情とうまくつきあっていきましょう！
という視点から、ゲームやグループ・コーチングを行いました。
キティちゃんや奈良の大仏さまでのゲームでは楽しい笑いあり、
グループ・コーチングでは温かい涙あり、
豊かな時間を皆さんとご一緒させていただきました。
参加者の感想をご紹介します。
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①セミナーを通じて、気づいたこと、得たものは何ですか？
②気づきをどのように活かそうと思いますか？
①明るい未来を得るために、意志の力を持つ。現在の自分の思考をやわらかくすることで、これからの未来が変わる
②思考をやわらかく、考え方を色々持てるようにしたいです
①思考を変えれば、未来が変わる
②自分の考えのクセに気づきました
①選択肢を広げる → 未来が広がる。自分の思考のクセを見つける
②自分がつまずいた時に、未来を考えて、選択肢や自分の思考のクセを見つめて、明るい未来を描きたい
①柔軟性、想像することの大切さ。思考が言動につながる
②出来ないと思わずに、思考を変えて少しずつ実行する
①誰もが考え方のクセを持っていることを認識しておくこと。柔軟性を持つこと。あきらめないことが大切
②判断材料をたくさん持つようにしようと思う
①相手を受けとめる。明るい未来を想像して、自分の行動をマイナスからプラスにしていく。いろんな考えを受け入れて選択肢を増やす
②上記を心がけていく。完璧を求めない
①未来を描けずにいたので、現実（今）にあることに返答を求めていたことに気づけました
②想像力、柔軟性を持って、自分と違うことも一旦受け入れようと思いました
①想像力がない。自分の価値観にこだわらず視点を変える
②家庭でも職場でも活かせると思う
①今まで、未来というと先の事を考えていましたが、今が未来であり、どうしたいか、どうなりたいか、どうなってほしか、一瞬一瞬、意識して積み重ねていくことを実践していきたいと今回のセミナーで感じました
②上記、日々実践していきます
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ありがとうございました！
↓ セミナー終了後、夕日に映えるビルと屋形船
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