前を向いて!
ラグビーワールドカップ、イングランド戦で
日本は敗れましたが、試合終了直後の選手たちの
コメントが印象的でした。
キャプテンの姫野選手
「大事なのは、下を向く時間はない」
松田選手
「負けを活かして」
リーチ マイケル選手
「悔しいけれど、落ち込む必要はない。
ポジティブに切り替えていく」
どの選手もメンタルの強さを感じる言葉です。
そして、未来(次のサモア戦)を見ている言葉です。
失敗したとき、辛いことがあったとき、しんどいとき、
下を向くというのは、そのことに留まってしまうということです。
「下を向いてるな」と気づいたら
前を向いて、それでも頭が下を向いてしまうなら
思いきり、上(空でもいいですね)を見上げて
失敗を活かそうとポジティブに切り替えていきたいものです。
ポジティブに切り替えるには、「前を向く」=「未来を見る」。
ここがポイントです!
前を向く(未来を見る)と、ブレにくくなります。
ブレにくいということは、メンタルが安定するということです。
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